奥克兰突袭者队每日计划时间表 BY:李超然

大圣爷

ＳＵＮＤＡＹ，ＡＵＧ５，２００７
７：００－９：００　　　早餐
８：３０　　　　　　　　叫醒电话
９：００　　　　　　　　治疗
１０：００　　　　　　　特殊组会议
１０：４５　　　　　　　全队／进攻组和防守组会议
１２：４５－１：３０　　午饭／治疗
１：３０－２：２５　　　打绷带和穿装备
２：２０　　　　　　　　特殊组战术演练
２：４０　　　　　　　　训练开始
５：００－７：００　　　晚饭
７：００　　　　　　　　特殊组会议
７：４５　　　　　　　　全队／进攻组和防守组会议
９：４５－１１：００　　夜宵／治疗
１１：１５　　　　　　　查房／熄灯

ＭＯＮＤＡＹ，ＡＵＧ６，２００７
６：３０－８：００　　　早饭
６：３０　　　　　　　　治疗
６：４５　　　　　　　　叫醒
７：００－８：３０　　　打绷带和穿装备
８：３０　　　　　　　　特殊组战术演练
８：４５　　　　　　　　训练开始
１１：００－１：００　　午饭／治疗
２：３０　　　　　　　　特殊组会议
３：１５　　　　　　　　全队／进攻组和防守组会议
５：００－６：００　　　晚饭和治疗
５：３０－６：４５　　　打绷带和穿装备
６：３５　　　　　　　　特殊组战术演练
７：００　　　　　　　　训练开始
９：００－１１：００　　夜宵／治疗
１１：１５　　　　　　　查房／熄灯　

以上就是球队一个基本的时间表，希望可以让大家对球队的日常生活有个大体的了解．