打橄榄球 累不累

Robin_纪小贱

作为大学一直打橄榄球的人，个人认为，之所以一周一赛，且一年就算全胜也就不到20场比赛，真的是因为身体的对抗性太大！体能的巨大消耗是一个因素，更重要的是，在高体能消耗下的超强对抗！每一次进攻可能只有几十秒，但是这几十秒需要你将全部的体能，力量时刻保持在非常高度集中的状态下！所以，足够的休息和调整是球员状态和身体健康的重要保障。其实，打过就知道，体能的消耗是在可接受的范围内的，未必说橄榄球就是最大的体能消耗运动，但是每一次近乎极限的身体对抗才是迫使球员需要更长时间休息和调整的重要因素！

Robin_纪小贱

作为大学一直打橄榄球的人，个人认为，之所以一周一赛，且一年就算全胜也就不到20场比赛，真的是因为身体的对抗性太大！体能的巨大消耗是一个因素，更重要的是，在高体能消耗下的超强对抗！每一次进攻可能只有几十秒，但是这几十秒需要你将全部的体能，力量时刻保持在非常高度集中的状态下！所以，足够的休息和调整是球员状态和身体健康的重要保障。其实，打过就知道，体能的消耗是在可接受的范围内的，未必说橄榄球就是最大的体能消耗运动，但是每一次近乎极限的身体对抗才是迫使球员需要更长时间休息和调整的重要因素！

bruce9999

健身房的刻苦训练时必不可少的！

国旗艺人

Robin_纪小贱 发表于 2013-1-14 04:41
作为大学一直打橄榄球的人，个人认为，之所以一周一赛，且一年就算全胜也就不到20场比赛，真的是因为身体的 ...

保护为主啊 ！

soulliv

很容易受伤~~

Robin_纪小贱

国旗艺人 发表于 2013-1-14 17:39
保护为主啊 ！

可以这么说吧！因为橄榄球的对抗性决定了其如果受伤，应该都在比较严重！所以，为了避免更多的受伤，同时加强每一场球的可观看性，一周一赛是很必要的！