响应阿神，写给新人的11点注意事项，希望对大家有帮助。

车子

球队这次去北京，没打过比赛的新人比重不小，我也学阿神，把自己的一点小经验列给大家，希望大家能尽可能的在客场发挥自己的全部实力。
1，比赛前2小时左右少量进食。我们的比赛对于大多数队员来说还是很激烈的，消耗相当大，比赛前要保证能量摄入，但一来时间要掌握好，赛前1小时我们肯定要开始热身了，赛前大约1个半小时肯定也是有进场之类的诸多杂事。所以赛前2小时这个时间段比较合适。少量进食我相信大家基本都懂，吃太多很容易吐。我个人建议2-3个小蛋糕+1-2个白煮蛋，也有人喜欢吃几根香蕉，有人喝了牛奶容易反胃，那就白水也行。
2，如果你要打绷带，也尽量在赛前2小时以前就准备好，越晚越手忙脚乱。
3，如果条件允许，各自买个2-3瓶佳得乐或脉动，大家攒到一起，有需要就喝。比赛后期，特别是线上队员消耗是很大的，光靠纯水补充确实有点不足。
4，进场后尽早了解好我们球队的场边区域是怎么分配的，进攻组在哪边，防守组在哪边。
5，知道自己大致在哪边，就把饮水之类的放到相应区域，这样可以避免比赛时为了找水喝到处走动，这种混乱会导致球队战斗力受到极大影响，老队员们都已经有过相关的经验，新队员不清楚，所以我在这里特别指出。
6，其实不随意乱走，更重要的目的是为了充分利用在场下休息的时间。一旦我们到了场下，特别是刚开始的一段时间，有可能队里的几个领导人会组织大家围在一起交流场上情况，这时候千万别害羞，要把你在场上掌握的重要的第一首情况都告诉大家，方便球队有针对性的进行调整。之前的比赛，我们OL就要着重描述对方的DL和LB有些什么习惯，喜欢把哪几路空出来，又比较喜欢在哪几点重点设防。我们对对手情况掌握的越充分越，我们的胜算越大。这种会议，哪怕没上场的替补队员也一定要旁听，随时掌握场上动向。
7，在球队没有召集开会，而你觉得需要和队友交流的时候，场下一定要抓紧时间交流思想，想好解决办法。即便在场上也可以和队友设置简短的交流口令，当然，如果你们能在事前就设定好，那就更好，在上海，在飞机上，在比赛前，反正抓紧一切时间，先把问题解决了。另外，我们很多先发都已经设定好了替补，最好2人之间设定要一个换人信号，一旦场上队员受伤或体力不支，打个信号就能走下场了，而替补队员要随时注意先发队员的信号，临时换人，千万别少人或多人。
8，不要代替兽兽或ERWIN超场上乱喊命令，尤其是暂停命令，这不是帮忙，是添乱，让他们自己或他们指定的人去喊就好了。
9，在场边，即便你是刚被换下场，疲惫不堪，也不要一摊烂肉的倒在地上，这极其影响士气，说句实话，我们这种业余球队，一个趴下会带动3、4个人一起趴下，这是直接影响战斗力的，但有一口气在，要么站着要么跪着，别坐倒或躺倒，除非你受了比较大的伤。同时，在场边，要注意场上动向，对手如果传球，要集体大喊PASS ,PASS，如果是跑球，就一起喊RUN,RUN，这既是给自己的防守组提醒，也是鼓劲。
10，不要在球场上跟对方打架，不要跟裁判，对方教练，场边队员动气斗嘴，自己逞一时之快，受到伤害的都是球队整体。有什么意见下一次进攻找回来就是了，橄榄球嘛，很多事情根本不需要犯规就能做到的，大家懂得。同时要听队友的劝，人偶尔不冷静都很正常，但大家都会帮你的，坚决不能干类似“借酒装疯”类型的事，更要杜绝和自己队友斗嘴之类的事。
11，如果场上有人受伤倒下，无论是自己人还是对手，我们都要集体单膝跪地，禁止幸灾乐祸叫倒好，这是球场礼仪，打球时要做纯爷们，但绝不能让人当我们是野蛮人。比赛结束时，双方会排队握手，即便刚才是有过剧烈的冲突，这时候也要笑脸相应，比赛场上是对手，比赛结束了，大家都是橄榄球爱好者，握手时正好可以把刚才场上的激烈冲突一笔揭过。

LT老刘nono

我是野蛮人 不握手 。哈哈哈哈

kelakelawei

顶，还是车叔写的有深度~~~~~

oneal

面带微笑是我的招牌动作

franksenna

等上场名单公布以后，一定要牢记自己的位置，一个是你本职位置，是先发还是替补，你对应的位置要上场了，立马上去，特别是如果你在特勤组有位置，比赛的时候要打起一百二十分精神，在场边不可以聊天，听到喊自己那组上，立即就上，不要出现场上缺人，多人，或者压根不知道自己该不该上场的情况！！
这种问题之前比赛都出现过，这次希望能有一个明显的改善，
假设一个最牛逼的队员，无非就是进攻组一个位置，防守组一个位置，特勤组四个位置，这种就不用说了，一直在场上，
一般的正常情况是，进攻或防守组一个位置，特勤组一到两个位置，最多三个时候你上场，牢记自己位置，如果就两三个组别你上场，你不会这都记不住吧？？？ 那是不是记性太差了

童家小马

狂战士路过...

Michael-Sh

对，赛前背熟自己的位置，先发或者替补，听协调员喊，时刻注意场上变化。每次进攻或者防守间歇看下场边协调员，叫道谁下来就速度下来换人，避免喊破喉咙人都没下来。

史提夫

赞~很有帮助~

肥哥爵士jz

9，在场边，即便你是刚被换下场，疲惫不堪，也不要一摊烂肉的倒在地上，这极其影响士气，说句实话，我们这种业余球队，一个趴下会带动3、4个人一起趴下，这是直接影响战斗力的，但有一口气在，要么站着要么跪着，别坐倒或躺倒，除非你受了比较大的伤。同时，在场边，要注意场上动向，对手如果传球，要集体大喊PASS ,PASS，如果是跑球，就一起喊RUN,RUN，这既是给自己的防守组提醒，也是鼓劲。

这次比赛我们叫的很好，dl感觉有目标了，不会浪费很多精力去判断跑或者传了，更坚决的做动作了

roderick_chang

新人能进这个群么？我打了一年才进来。。。。

车子

roderick_chang 发表于 2013-9-17 22:52
新人能进这个群么？我打了一年才进来。。。。

大家都是从新人走来的