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达阵联盟-NFL-美式橄榄球中文网»论坛 Forum › 论坛 FORUM › 杂谈区 General Discussions › 【求助】怎么练棒球球速和控球啊？

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查看: 1917|回复: 2

[棒] 【求助】怎么练棒球球速和控球啊？

发表于 2012-4-30 19:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

RT 怎么能连棒球的控球和球速本人想成为一个好的游击~

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达阵的东北人

发表于 2012-4-30 20:32 | 显示全部楼层

上网搜搜视频

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发表于 2012-5-9 11:07 | 显示全部楼层

用合适的器械和训练方法，可以参考这里：
http://www.rawlings.com/series/5-tool-training/5-tool-hitting-for-average/

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