关于角卫和外接手的接球动作提示

徐辛 · 发表于 2009-3-10 10:22

很多人或许会忽略这个问题，但我想提示所有接球位置的人关于接球时候的动作和要领。虽然我不是外接手但有看到许多外接手和后卫也犯过这样的错误。

我们跑动起来，许多人都没有掌握要领，正确的接球手跑动是要将下巴越过脚尖。以便为随时的转弯做准备，要转弯的时候，双手要用力摆动，频率加大。脚尖越过下巴，步伐加快，每一步的距离要减小。
看准球的来向，双手延伸出去接球，
很多人喜欢让球掉到自己怀里，用手臂托着的姿势来接球，防守看到只要延长右臂就可以打落球。不管角卫还是外接手，都需要用这样的方式去获得接球，接到球的一方要马上改变方向，而不要停留在原地。
还有一点，就是手掌和手指要延伸到位，很多人手指碰到球，不仅球没接到反而可能吧手指弄伤，手指不能对着球，手掌和手掌间(虎口内侧或者外侧)要保留足够的空间给球。手掌和手臂前臂成九十度。

威爷 · 发表于 2009-3-10 11:10

像这种小技巧，贴士很难得啊！希望大家不要错过了。

loveandpeace · 发表于 2009-3-10 11:27

NFLCHINA的视频里有专门介绍接球手势的

MC不要D · 发表于 2009-3-10 11:34

看过那个视频感觉没有徐老师说的好呵呵

啊叉 · 发表于 2009-3-10 13:06

又是难得的技术贴

af1 · 发表于 2009-3-10 13:19

徐老师回来了，泪流满面啊，多久没见了

本拉风 · 发表于 2009-3-10 13:52

下巴越过脚尖是怎么回事啊？

徐辛 · 发表于 2009-3-10 14:16

过脚尖的意思就是跑的时候要抬起你的下巴，尽量的让脖子和头额向前，往脚尖外向前的动作。

本拉风 · 发表于 2009-3-10 17:46

过脚尖的意思就是跑的时候要抬起你的下巴，尽量的让脖子和头额向前，往脚尖外向前的动作。
徐辛发表于 2009-3-10 14:16

嗯，多谢指点

字数啊字数

绿湾包工头 · 发表于 2010-2-19 15:42

这都是一锤定音的活呀……

Easyan · 发表于 2010-2-27 08:49

顶专业人士

显示全部楼层 · 发表于 2010-3-2 07:11

慢慢的飘过支持下

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patriot521 · 发表于 2010-4-1 17:27

呵呵，多谢，受教了

aceokshaq · 发表于 2010-5-9 14:29

很实用,有这样的帖子技术会提高很快

GodofSun · 发表于 2010-8-10 12:41

如果再配个图就完美了。。。

xlxlxlachang · 发表于 2011-9-13 19:57

讲的有点感觉，但好像还是有点云里雾里的，有点不太明白，不过很感谢

zambrano · 发表于 2011-9-15 21:02

谢谢指导

囧鸟·弗莱豆曼 · 发表于 2011-11-14 15:49

顶技术贴！！就是跑的时候头往前倾转弯的时候脚往前么？

larkin2008 · 发表于 2011-11-15 14:36

很好的技巧，非常实用啊

Ray传奇Lewis · 发表于 2012-7-30 09:50

弄几张图演示一下

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