大家知道NFL的运动员怎么训练的吗？

非洲野人 · 发表于 2012-12-12 14:13

很好奇他们的训练计划是怎么样的？尤其是防守组的
比较好奇的就是威震天雷神雷吉布什克里斯约翰逊

vinff · 发表于 2012-12-14 02:50

给你发个视频看看，稍等

vinff · 发表于 2012-12-14 02:51

布里斯训练视频

这是布里斯传授他个人训练方法的视频，我觉得其他的球员应该也差不多

vinff · 发表于 2012-12-14 02:53

爱国者的公开训练课

这个是爱国者公开训练课，不知道是不是你需要的。

非洲野人 · 发表于 2012-12-14 09:31

vinff 发表于 2012-12-14 02:51
布里斯训练视频

这是布里斯传授他个人训练方法的视频，我觉得其他的球员应该也差不多

太谢谢了！！！
有力量训练吗？

hybstar · 发表于 2012-12-19 19:35

谢谢楼主分享，不错

漠漠 · 发表于 2013-10-22 15:50

vinff 发表于 2012-12-14 02:51
布里斯训练视频

这是布里斯传授他个人训练方法的视频，我觉得其他的球员应该也差不多

谢谢分享！

dw3 · 发表于 2013-10-28 11:10

{:soso_e163:}谢谢额

davidniye · 发表于 2014-5-12 16:20

太好了，感谢楼主分享

ASDF1234 · 发表于 2016-2-10 14:02

谢谢分享长知识了

cruyff · 发表于 2016-9-28 21:57

我也要看看
见识见识

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