橄榄球教学--防守前锋擒杀四分卫训练 BY:徐辛

大圣爷

防守前锋擒杀四分卫也永远是橄榄球的重要看点, 在防守的擒杀训练里, 使用了一种反向的转弯练习,就像视频里所演示. 这只是其中一种练习, 在练习里, 防守前锋与四分卫站到了一边, 而中锋却站在另一边. 目的是为了要防守前锋来练习转弯的速度来擒杀四分卫.  过程里需要防守前锋随着球的移动来从其3点站姿里暴发出力量, 在转弯前把身体放低来加快转弯的速度. 接近四分卫的时候,尽量猛击其手臂把球从手里打下, 或者连人带球给放倒.  强有力的冲撞足以让四分卫害怕传球. 芝加哥熊队的四分卫Rex Grossman在超级碗的比赛当中被对方的DE打中手臂, 几乎动弹不得, 只好让跑卫带球.  擒杀训练也是LB和其他防守位置共同练习的项目.  

[flash=314,256,0]http://tv.mofile.com/cn/xplayer.swf?v=N5T2WQLH&p[/flash]
徐辛

kelakelawei

我爱DE。。。。

zox_

可惜啊，视频看不到连接

Michael-Sh

DE是防守最有力的武器

Sho_Z

视频看不了，难道要fanqiang？？