橄榄球教学--防守后卫的封锁盯人技巧 BY:徐辛

大圣爷

防守后卫要学会在极大程度上限制外接手和拖延外接手，这种对峙在一开球时就已经开始了，在防守的时候，脚步不要跨开太大，
以便保持平衡，
无论外接手如何移动和起步，都要尽力肩膀对肩膀，脚步之间在移动时保持一样的距离，
不要跨大部，如果步伐跨大了，外接手就会突然改变方向，这时候要在跨回来就需要花更多的时间，
所以后卫一定要在任何时候紧盯外接手的动作，好的后卫可以与外接手几乎是同时在动的。这就是说需要拥有相当好的瞬间速度才能完成贴身跟踪外接手的任务，这就是后卫的特色。


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徐辛