简析四大传球防守策略：盯人防守，区域防守，区域匹配和盯人匹配

KING_OF_SOUTH

原文作者Ted Nguyen，2020年12月22日

原文链接：How to cover receivers with advantages, disadvantages – The Athletic

要如何在57600平方英尺的草皮上防住5个不断跑动的合法接球手呢？你可以尝试追逐每一个接球手，或者镇守分配区域，也可以采取混合策略技术。防传覆盖可谓是最为复杂的部分，因为有如此多的方法来进行。为了简化表达，我们将分为四大类策略：盯人防守，区域防守或区域匹配和盯人匹配。每一类策略都有各自的长处和弱点，并且需要球员使用不同的技巧来执行。

我格外喜欢加利福尼亚大学的助教Dante Bartee在做客Chris Vasseur主持的 Make Defense Great Again podcast上的解读分析。Bartee的表达条理清晰，而且展现出超乎他执教年头的知识理解。如果你想了解我强烈推荐。我将在本文中引用他的话语。

盯人防守 Man

盯人防守是最基础最简单的覆盖方式。

Bartee说“你负责一直跟着这个人”。

防守后卫会把他们的目光锁定在任务目标的髋部上，而且毫不关心除了盯防他们目标接球员以外的任何事物。当然，要快速反应并跟上世界上最具天赋的一批运动员绝非易事，更何况他们一直训练如何最高效致命的欺骗防守。

防守球员可以在开球线上对他们的盯防目标使用撞跑盯防(Bump-and-Run)造成挤压减速。也可以在保持距离采取深远盯人(Off-Man)使他们难以在深远距离被击败，而且这样他们可以阅读四分卫的后撤深度，短距离后撤意味着快速传球，后撤更长则是中远距离的传球。如果使用深远盯人的防守球员看到四分卫是短后撤，他也会减慢后撤速度以准备切断传向他身前的传球。

不同类型的盯人防守会对于在不同场地区域的防守球员带来帮助。例如在Cover 1中，防守球员的协助来自球场中路的拖后安全卫，所以他们会采用外侧身位(Outside Leverage)。而在Cover 2-盯人(2-Man)里，会有2名纵深安全卫分别处于场地的两侧。球场的中路是相对空虚的，所以防守球员需要采用内侧身位并且使用跟踪技术(Trail Technique)，因为他们知道在深远和外侧会有协防。

优势：

· 更加紧密的覆盖，并且不需要过多的沟通交流。

· 策略简易，让防守球员可以更快执行。

劣势：

· 如果缺少足够的有运动能力进行盯人防守的球员，会带来对位麻烦。

· 进攻可以使用摩擦概念Rub制造麻烦。(译注：Rub指2名接球员路线进行交叉。)

· 防守球员会背对四分卫，更难进行抄截和应对摩步四分卫。

区域防守 Zone

Bartee说，“基于指定地点后撤(Spot Drop)，你需要前往指定区域。你需要把目光看向四分卫，我们要保证有对四分卫的视野判断和快速反应。”

正如“指定地点后撤”的字面意思，防守球员会后撤到场地的指定地点并且将目光放在四分卫身上。最为基础的2种区域防守是Cover 2和Cover 3。在Cover 2中会有2名纵深安全卫分别处于场地的两侧。而在Cover 3则是3名防守球员进行平分。

优势：

· 更多人盯着四分卫意味着更多防守球员可以对传球进行反应。

· 策略简易，让防守球员可以更快执行。

劣势：

· 进攻可以攻击区域之间的空当。

· 更容易放出短传，增加防守球员去擒抱那些难以被擒抱的球员的难度。

区域匹配 Zone Match

“当有人进入了我的区域，我就会对他进行盯人防守”，Bartee说，“我仍然是采用区域式的后撤，所以我需要快速到达我负责区域的末端。”

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在区域匹配防守中，防守球员会采取区域后撤但更会根据对手的路线随机应变。他们会后撤，观察他们区域中的路线跑动，调整他们的后撤，然后观察四分卫。Bartee所说的“快速到达我负责区域的末端”意味着防守球员会处于更深的位置，以由深到浅的方式进行防守。

（缺视频）

阿拉巴马大学采用了大量的区域匹配防守。防守可以。这里他们采用的是Cover 3-Mable(采用Cover 3，并在单接球手一侧进行盯人)。

要想识别区域匹配或盯人匹配，可以观察浅区防守球员。在3外接一侧，可以看到安全卫和内线卫把目光看向自己需要到达的区域，然后再观察四分卫。他们无需观察接球手路线跑动。在进攻跑动路线后，他们就会知道自己的任务，并且处于合适的防守位置且同时观察四分卫。

优势：

· 比常规的区域防守更为紧密。

· 更多人盯着四分卫意味着更多防守球员可以对传球进行反应。

劣势：

· 需要更多的沟通交流和训练时间。

· 更容易放出短传，增加防守球员去擒抱那些难以被擒抱的球员的难度。

盯人匹配 Man Match

“我负责盯人，直到他进行某动作，我就会更改盯防目标。”

在盯人匹配防守中，部分防守者就是进行盯人防守，也被称为MEG(Man Everywhere he Goes，无论到哪都盯人)。有些防守者是进行盯人防守知道对手进入场地的某个区域。例如防守球员可能会进行MOD(Man Outside and Deep，在外侧深远保持盯人)。那么如果他的目标是跑外侧深远路线则保持跟防，如果跑短距离路线就会放掉然后去防守其他目标。

（缺视频）

来看看阿拉巴马大学是如何执行Cover 7的。在强侧(屏幕上方)，角卫负责1号接球手的深远。安全卫会根据1号或2号接球手中谁跑深远路线来进行夹击(Bracket)。“星卫”(译注：槽位防守者)负责2号外接手。中线卫接管3号接球手。

接球手的数字是按由外向内的顺序排列，跑卫是距离边线最远的合法接球员所以他是3号接球手。上线的槽外接是2号接球手。线下的外侧外接手是1号。

每个防守球员都会负责指定的接球手，但是数字顺序可能会在接球员跑动路线后发生改变。例如槽外接在开球前是2号接球手，在开球后，跑卫迅速跑到外侧短平区来到槽外接的外侧，那么跑卫就成了2号接球手，星卫会负责盯防他。要注意浅区防守球员的目光要留意接球手而不是四分卫。

优势：

· 防守球员可以在中距离和深远距离路线上进行更紧密的防守。

· 进攻方难以使用摩擦概念Rub来针对。

· 给盯人防守带来身位优势，列阵在外侧的防守者接管外侧路线，内侧的防守者负责内侧路线。

劣势:

· 必须完整地执行策略，需要耗费大量训练时间来掌握精通。

· 如果对手了解防守原则可以制造错位。

yuki

楼主的帖子都好适合系统学习，谢谢！

辣棒鸡詹牧师

楼主的帖子真的牛！

盗北

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zhoulingef

宝藏贴，收藏一波~~~

隔壁王老师

楼主真技术！！！

RoyRodgers

感谢！！

ama500

楼主的帖子牛呀，学到了，谢谢！

隔壁王老师

这战术太高深了，看都看不懂，更别说运用于实践中。