没有沙排，没有烧烤，来回骑行100公里

车子 · 发表于 2010-5-4 22:25

没有沙排，没有烧烤，橄榄球和没有差不多，自行车骑行总里程约100公里，只能说是一次十分牛叉的行动。
缝红灯必闯，随便逆行，单车上高架，汽油助力车最高纪录拖行4辆单车，在全封闭公路与80码车流争道，全组人交通违纪只怕不下1000次（每人平均100次是很正常的！！）
感觉素材都够凑一部公路片了。
我拍的照片不多，大头在MC，YB几位手里，抛砖引玉

柴湾 · 发表于 2010-5-5 06:11

沙发。。。我的膝关节和髋关节经历了一次巨大得磨炼！

车子 · 发表于 2010-5-5 13:58

我觉得不少人的菊花和前列腺都饱受摧残

柴湾 · 发表于 2010-5-5 15:36

昨天在川沙段后程的一次拼命加速上桥，我深刻体会到了股四头肌的存在和其强大的功能！！

快到桥顶下坡前股四抽筋。。自己能摸到肌腱压痛点。。一点不能发力也不敢发力。。。下坡后自觉步行推车200米。。。总算缓解。。。

现在想想仍然后怕。。。肌腱断裂就废了。。。

raferalston11 · 发表于 2010-5-5 16:25

昨天在川沙段后程的一次拼命加速上桥，我深刻体会到了股四头肌的存在和其强大的功能！！

快到桥顶下坡前 ...
柴湾发表于 2010-5-5 15:36

则鸡大腿么肉额

车子 · 发表于 2010-5-5 16:31

还好我平日里还是会练习下深蹲的，虽然耐力不复年轻时，但腿部力量倒有可能是现在比较好。

nestalau · 发表于 2010-5-5 17:58

求MC YB照片...

golgol · 发表于 2010-5-6 05:27

路过看看

yjd · 发表于 2010-5-6 10:35

飘过有强调~

沉默的蚂蚁 · 发表于 2010-5-6 13:19

回复 4# 柴湾

我当年从北京骑车到上海，可是专门在学校锻炼了2个月啊。不过你这个肌腱断裂也夸张点了吧。

车子 · 发表于 2010-5-6 19:53

北京到上海需要骑多久？

索多 · 发表于 2010-7-11 15:19

顶。。。。。你们

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