新手请教下前辈传球的问题

骨头 · 发表于 2013-12-16 22:03

刚开始练习传球，怎样锻炼可以增加传球距离和速度，每次练习扔球以后胳膊疼正常么？

GK-Gao · 发表于 2013-12-17 10:16

不断的练习···

骨头 · 发表于 2013-12-17 12:52

GK-Gao 发表于 2013-12-17 10:16
不断的练习···

需要器械训练么？胳膊疼正常么？

GK-Gao · 发表于 2013-12-20 11:08

骨头发表于 2013-12-17 12:52
需要器械训练么？胳膊疼正常么？

暂时不需要，胳膊痛也正常，现在就需要不断的训练，用数量来冲击。就跟你刚开始打篮球和踢足球，首先是不断地拍球和运球。

骨头 · 发表于 2013-12-20 14:05

GK-Gao 发表于 2013-12-20 11:08
暂时不需要，胳膊痛也正常，现在就需要不断的训练，用数量来冲击。就跟你刚开始打篮球和踢足球，首先是不 ...

好的，谢谢

keyeskey · 发表于 2013-12-30 22:19

本帖最后由 keyeskey 于 2013-12-30 22:30 编辑

胳膊疼还是休息为好，等疼痛感消退才可以进行传球。

过度只会加剧甚至造成更不好的后果。

骨头 · 发表于 2014-1-17 18:59

keyeskey 发表于 2013-12-30 22:19
胳膊疼还是休息为好，等疼痛感消退才可以进行传球。

过度只会加剧甚至造成更不好的后果。

谢谢

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