橄榄球教学--防守前锋擒杀四分卫训练 BY:徐辛

大圣爷 · 发表于 2008-8-10 04:13

防守前锋擒杀四分卫也永远是橄榄球的重要看点, 在防守的擒杀训练里, 使用了一种反向的转弯练习,就像视频里所演示. 这只是其中一种练习, 在练习里, 防守前锋与四分卫站到了一边, 而中锋却站在另一边. 目的是为了要防守前锋来练习转弯的速度来擒杀四分卫. 过程里需要防守前锋随着球的移动来从其3点站姿里暴发出力量, 在转弯前把身体放低来加快转弯的速度. 接近四分卫的时候,尽量猛击其手臂把球从手里打下, 或者连人带球给放倒. 强有力的冲撞足以让四分卫害怕传球. 芝加哥熊队的四分卫Rex Grossman在超级碗的比赛当中被对方的DE打中手臂, 几乎动弹不得, 只好让跑卫带球. 擒杀训练也是LB和其他防守位置共同练习的项目.

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徐辛

kelakelawei · 发表于 2011-10-20 17:10

我爱DE。。。。

zox_ · 发表于 2011-10-25 10:56

可惜啊，视频看不到连接

Michael-Sh · 发表于 2012-2-19 20:22

DE是防守最有力的武器

Sho_Z · 发表于 2012-3-26 09:17

视频看不了，难道要fanqiang？？

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