〖招募贴〗暑假中学生橄榄球校际训练营(非NFLCHINA官方举办)

布拉迪曼宁

暑假将至，在炎热而又充满活力的七月，希望诸位中学美式橄榄球爱好者动起来，组织活动，增进友谊。
基于我在高一学年在校组建了橄榄球社团，并且初步拥有了一波新的橄榄球爱好者，但由于时间较短，准备仓促，始终忽略了基本功的训练，而当今众多初中，高中的橄榄球爱好者也大多数缺少相对系统，较为专业的基本功训练，另外本人今后想成为NFL在中国的教练或者工作人员，想积累一些经验。所以我设想举办一次美式橄榄球基础训练营，一方面为加强基本功，准备比赛为目的，另一方面希望作为北京为数不多的中学生橄榄球爱好者，广交好友，并彼此之间可以增进友谊，相互促进作为本次训练营的目标。
本次训练营的教练团队不出意外的话将会有资历较深，接触橄榄球时间较长，水平较高的高中生组成，李智博（西城外国语橄榄球队队长），步博军（矿院附中橄榄球队队长 外接手），杨洁明（清华附中现任首发四分卫 外接手，四分卫）和周易（前清华附中首发四分卫，队长，现任石油附中橄榄球社团社长 四分卫外接手）希望李智博，步博军，杨洁明都能参加这次训练营。
下面说一下关于这次训练营的具体安排以及设想：
地点：北京市海淀区清华大学紫荆操场
时间：上午10:00开始（由于夏天下午较热）具体日期待定
需自行准备的器材有：钉鞋一双，足球鞋即可，水，另水喝完后可在操场附近购买饮品。
腰旗，橄榄球现场都会有提供。
面向学生范围：初中，高中对橄榄球有兴趣的同学，没有接触过，接触过的同学们。不管会不会玩都可以来参加，因为这次是纯粹的基本功训练。在基本功训练结束之前我们会进行一场Training Bowl，一场友谊赛结束训练营。
具体训练规划：
1.分组
外接手，防守队员分为一组，跑锋分为一组，如有必要还将分出四分卫组。分组可自由结合。三个组分为三个场地训练，训练内容依据负责教练进行调配。并且进行轮换，每个参加训练营的同学都将参加两组完整的训练
2.训练内容
外接手，防守队员将首先进行基本的跑位训练，鱼钩，左右九十度，左右四十五度。大约持续约10分钟。之后再分为teamA和teamB，分别进行1 on 1的跑动训练。一个队球员轮过两个round之后teamA与teamB攻防互换。
跑锋会先由教练员讲解如何进行交递，以及真交递与假交递的区别。然后再进行自身实践，完成交递动作后继续绕过标志物然后冲刺10码。左右方向都要做。
四分卫的训练会做一些最基本的foot drill，而且会以脚下动作为主。还有是如何寻找open receiver的训练。这项训练只对有意成为四分卫的队员进行training而非所有队员都要参加。
希望各方提出宝贵意见，我们都会慎重考虑。最后介绍一下美式腰旗橄榄球：美式腰旗橄榄球以美式冲撞橄榄球为模版，将防守中的冲撞变成安全系数极高的扯下腰间的腰旗，但是其中仍然蕴含着身体素质，脑力，技术的比拼。进攻中将战术简化，取消了原来冲撞橄榄球中的阻挡，战术仍然丰富，进攻观赏性不减。最重要的一点，美式橄榄球这项运动作为一种mansports，对体型的要求极低。不管高矮胖瘦，都会有合适的位置。这一点与足球篮球棒球不同。。''胖子''在场上往往表现很平庸，在高水平足球赛中，基本难觅''胖子''的身影。而篮球场上的中锋也往往都是以肌肉为主，例如D.Howard。像奥尼尔这样的球员很少见很少见，但是在NFL的赛场上，每个队伍都会有那么一堆300多磅的大胖子，200磅出头的小瘦子。胖子们负责挡住对手的冲击，小个子们则负责达阵得分。这也是橄榄球能够成为美国当今第一大体育运动的原因之一，无论高矮胖瘦，都可以参与到这项蕴含魅力的运动中。
欢迎大家来参加这次训练营，有家属的尽量带家属，也希望有朋友一道前来。这也有助于我们活动的推广。欢迎同学们围观，有一点兴趣的同学就来参加吧。训练结束后将会有一位幸运的同学获得精美礼品一份。
        
本次活动负责人：周易
联系方式：
手机：15210160716

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另外传送门一个，我的人人主页：www.renren.com/nflzhouyi

柴湾

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布拉迪曼宁

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fang

今年还有吗