橄榄球教学---线卫回攻训练 BY:徐辛

大圣爷

LB在捡起掉球的训练是与障碍步伐训练一起的。 目的在于及时对掉球的反应， 球在带球者手里出来后掉在地上， 这时候不要停下来弯腰去捡，要尽量把身体放前在跑动的过程里顺势捡起，作为防守，要在捡到掉球后不顾一切的往进攻的阵区施加压力和前进，即使被拦阻了，身体也是在向前的趋势移动，能为自己队的进攻组获得好的进攻起点甚至是达阵.




徐辛