徐辛经验谈：橄榄球冲撞技巧须知 BY:徐辛

大圣爷 · 发表于 2008-8-10 04:40

   橄榄球是很刺激, 同时也是有高度危险, 由于对大脑的损伤不可避免, 那就没有所谓的可完全恢复脑伤. 你想冲撞一个人, 那人又在移动, 这时候技巧很重要. 许多橄榄球员认为他们是不会轻易受伤, 但恰恰相反.

   头盔的设计是用来避免和减少对头部的损伤, 减少冲击力. 但头盔不能避免对颈部的伤害.
以下是冲撞时经常犯的错误.
      1:头盔与头盔的碰撞
      2:用头盔顶部冲撞.
      3:低下头的冲撞.
   以上都会造成对脊椎和颈椎的损害. 头部与人体进行碰撞, 身体由与惯性继续向前进, 颈部不能承受身体压力, 颈椎骨断裂.
轻者会有短期的脑震荡, 重则会导致瘫痪, 甚至死亡.

   在球场上冲撞时承受这种危险最多的是 defensive back, 而在同时, 在进攻方承受这种危险的, 当然, 是带球球员.

正确的技巧:
   每个球员都应该用肩膀部分的盔甲进行冲撞, 盔甲设计较厚, 是专门用来承受冲撞的. 应尽量让自己的头在带球球员的手臂前方, 而不是身体的正中间. 一定要保持抬头状态, 你如果看不见目标, 那你怎么撞他.

                                                                                                                                          徐辛
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342097916 · 发表于 2009-2-9 13:08

是是是,安全才是最重要的

pxiao08 · 发表于 2010-12-26 21:53

安全很重要，爆裂性骨折，直接送长海骨科了

xlxlxlachang · 发表于 2011-9-13 19:49

安全第一

cnleafly · 发表于 2011-11-20 01:29

增长见闻了，谢谢

ZEDSKIN · 发表于 2011-12-7 16:45

安全第一啊

Michael-Sh · 发表于 2012-1-17 11:09

上了全套打冲撞，学习冲撞的技巧和被撞的技巧很重要。谢谢徐大的解说

zota · 发表于 2012-2-7 20:03

徐老师，你很无私啊！

Michael-Sh · 发表于 2012-2-14 21:40

现在试过后应该是抬头用额头和面罩去贴对方的胸膛位置，徐老师，对吗？

koolu · 发表于 2012-5-25 20:49

头盔很硬，但脖子太软

lollipoplin · 发表于 2012-11-9 14:29

但如果只在乎对手或者保护自己又经常达不到想要的效果。

robby闪电小将 · 发表于 2013-12-5 00:31

绝对的安全第一啊……重伤了就什么都白费了

Dilshat31 · 发表于 2016-6-6 13:44

对新人教学很有用谢谢徐老师

andymeetsvanny · 发表于 2019-9-25 11:40

感谢斑竹分享

恋她和她的逼 · 发表于 2020-4-16 13:06

谢谢楼主大大的分享

cardinal · 发表于 2020-4-21 13:26

谢谢楼主大大的分享

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徐辛经验谈：橄榄球冲撞技巧须知 BY:徐辛

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