橄榄球教学--外接手的起步 BY:徐辛

大圣爷 · 发表于 2008-8-10 04:11

外接手的起步要能够在向前倾斜的情况(非冲刺姿势)下能瞬间暴发出力量. 能够在全速前进的同时改变方向. 主要的外接手练习都是以步伐为主,不仅是外接手,任何位置的球员,有好和快的步伐,在方向的改变上也就更得心应手.
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徐辛

郑一帆bobbi · 发表于 2012-7-9 17:00

看不了啊

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橄榄球教学--外接手的起步 BY:徐辛

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